03 Dicas de como manter a saúde das mamas no verão

O cuidado com a pele deve ser constante e no verão temos que ter atenção redobrada, principalmente com as mamas.
Apele mamária é bastante sensível e a exposição prolongada ao sol pode trazer uma série de malefícios. Por isso, trouxe 03 dicas que devem ser seguidas para preservar a saúde das mamas:

Para pacientes com câncer de mama:

  • Beba bastante água;
  • Proteja cicatrizes do sol

Em todos os casos:

  • Evite exposição solar, principalmente nas areólas;
  • Passe protetor solar mesmo vestida.
Nos casos de cirurgia mamária, evite exposição solar durante 30 dias após a cirurgia para uma melhor cicatrização.

Quais são os cuidados após cirurgia mamária?

A cirurgia mamária é o sonho de muitas mulheres, mas ela também pode causar medo e insegurança devido ao pós-operatório. Neste vídeo trouxe alguns cuidados que precisam ser tomados após cirurgias mamárias.

Câncer de mama incidental, já ouviu falar?

O câncer de mama incidental refere-se a um achado em exames de imagem realizados por diversas razões, como procedimentos de cirurgia estética mamária ou durante o acompanhamento de outras doenças, como pneumonia.

Nesses casos, o(a) paciente não apresentava queixas mamárias e não fazia parte do grupo de rastreamento da neoplasia. Mas, durante esses exames de imagem, identifica-se alguma alteração mamária, e ao ser investigada, o câncer de mama é diagnosticado.

Por isso, o câncer de mama incidental configura-se como um achado de exame, sendo que, sem essas avaliações, o tumor não seria descoberto em estágio tão inicial.

3 Mitos sobre testes genéticos

Os testes genéticos são uma ótima ferramenta para identificar o risco de câncer de cada pessoa, mas durante minhas consultas de aconselhamento genético noto que existem muitas dúvidas e mitos sobre o assunto.

Hoje vamos desvendar os 03 maiores mitos e explicar um pouco mais sobre cada um deles.

1- Só quem precisa fazer testes genéticos são pessoas com histórico de câncer na família.

Apesar do histórico familiar ser um fator de risco importante, qualquer pessoa pode considerar fazer o teste genético para saber seus riscos pessoais.

2- Testes genéticos positivos são indicativos de que é certo desenvolver câncer

Um resultado positivo de mutações genéticas indica um risco maior de desenvolver câncer, mas não pode dar certeza de que a doença vai se desenvolver. Ele fornece informações importantes para ajudar na redução do risco e detecção da doença.

3- Um resultado negativo para mutações genéticas significa que nunca terei câncer.

Os testes genéticos com resultados negativos para mutações genéticas não significam que a pessoa nunca desenvolverá o câncer ou está imune a ele. Existem outros fatores de risco, como o estilo de vida de cada um.

 

“Existe ligação entre a perda de peso e o risco de câncer de mama?”

Cada vez mais pessoas têm buscado por mais saúde e qualidade de vida. Por isso, o número de cirurgias bariátricas tem se tornado uma crescente no Brasil.

Recentemente, JoJo Toddynho deu uma entrevista falando sobre sua decisão de se submeter a cirurgia. Não é de agora que a cantora tem optado por melhorar a saúde através de hábitos mais saudáveis, como fazer exercícios físicos.

Se você me acompanha a um tempo, já deve ter me visto falar da importância de manter hábitos mais saudáveis e como a obesidade aumenta o risco do câncer de mama.

Esse foi o questionamento levantado por um estudo publicado no JAMA (2023), com 69.260 mulheres de diferentes Índices de Massa Corporal (IMC), durante cinco anos, divididas em dois grupos: com bariátrica e sem o procedimento cirúrgico.

Também foram feitos subgrupos de acordo com o IMC.

O grupo que realizou a cirurgia bariátrica, e perdeu peso, apresentou uma diminuição no risco de câncer de mama em comparação ao grupo com sobrepeso e/ou obesidade.

menor destaque: “Não houve risco residual de câncer de mama associado à perda de peso após a cirurgia bariátrica” (JAMA, 2023)

Portanto, mulheres que possuem o IMC < 25, com o auxilio da cirurgia bariátrica, apresentam menos risco de câncer de mama. Bem como, uma melhora na qualidade de vida e no risco de desenvolver outros tipos de doença.

Quimioterapia: o que esperar durante o tratamento.

A quimioterapia é um tratamento utilizado com frequência em pacientes do câncer de mama e pode ser administrado de várias maneiras. Sua indicação é baseada de acordo com a extensão e localização da doença.

Ela pode ser bastante efetiva, mas também proporciona efeitos colaterais temporários que variam de pessoa para pessoa, como náuseas, perda de cabelo, fadiga e perda de apetite que podem ser gerenciados com medicamentos e terapias complementares.

Como passar pelo tratamento:

Acompanhamento médico para avaliar a resposta ao tratamento;
Apoio de pessoas queridas como familiares;
Usar calçados e roupas confortáveis;
Beber bastante água;
Levar materiais para se distrair, como livro, videogames, palavras cruzadas, entre outros.

O que é gigantomastia?

A gigantomastia é uma condição que pode ser causada por fatores genéticos e/ou hormonais. Ela pode causar desconforto para a mulher e problemas como dores e baixa autoestima.

A Gigantomastia se caracteriza pelo crescimento exacerbado das mamas, gerando desproporcionalidade do peito em relação ao resto do corpo.

Essa condição pode causar dores nas costas e ombros, problemas posturais, assaduras, dificuldade de encontrar roupas, e restrição da mobilidade.

Mamas grandes demais também podem causar baixa autoestima e prejudicar a qualidade de vida da mulher.

Em muitos casos, para além do uso do sutiã com suportes adequados, é indicada a realização da mamoplastia redutora ou cirurgia de redução das mamas.

Esse procedimento alivia os sintomas físicos de forma duradoura pela diminuição do volume e tamanho das mamas.

O tratamento mais indicado para a gigantomastia é a mamoplastia redutora, mas a decisão deve ser tomada a partir do estado clínico da paciente e avaliação da médica mastologista.

Se você tem gigantomastia ou alterações nas mamas, agende uma consulta com a mastologista para aconselhamento!