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Janeiro 30, 2024

Manual de como escolher o sutiã ideal

A escolha do sutiã também influencia na saúde das mamas e bem-estar da mulher. Utilizar um sutiã que aperta e comprime as mamas, deixa sobras ou não promove a sustentação necessária pode causar dores e desconfortos, como a mastalgia.

Confira algumas dicas de como escolher o sutiã ideal:

Tecido: o sutiã deve ter um tecido confortável no qual você se sinta bem. Dê preferência a tecidos respiráveis e macios.

Sustentação: Sutiãs com aros e/ou elásticos auxiliam na sustentação e diminuindo a sobrecarga do tórax e das costas. Nos casos de mamas grandes, o ideal são sutiãs com alças mais largas e que sejam cruzados na parte de trás das costas.

Bojo: apesar de muitas mulheres optarem devido a estética, bojos com muito volume e costuras internas podem comprimir as mamas, afetando a drenagem linfática da mama.
Medidas: as mamas devem ficar acomodadas no sutiã e sem sobras na lateral ou medial. Saber as medida das suas mamas e tórax é importante para saber o número ideal do sutiã.

 

Janeiro 25, 2024

A raça influencia no risco de alterações das mamas?

Sim, a raça influencia no risco de desenvolver alterações nas mamas, como o câncer de mama. Mulheres negras e judaicas tem uma maior chance de desenvolver a neoplasia ao longo da vida.

Estudos recentes realizados pela JAMA, mostram que a taxa de mortalidade entre as mulheres negras é maior do que em mulheres brancas, hispânicas, asiáticas, entre outras. Outro fato é que a incidência do câncer de mama nesse grupo tem sido maior em mulheres mais jovens e com tipos mais agressivos, como o triplo-negativo.

Além da raça, outros fatores podem estar associados, como o estilo de vida e o acesso a saúde.

É indispensável o cuidado com a saúde das mamas, acompanhamento com a mastologista e, claro, adoção de medidas preventivas para o câncer de mama.

Janeiro 23, 2024

Existe risco da prótese de silicone romper e vazar?

Essa foi uma dúvida que uma paciente me trouxe e eu vim compartilhar com vocês: será que existe o risco da prótese de silicone romper e vazar?

A resposta é não! O silicone é formado por um material coeso que geralmente não corre o risco de extravasar ou se espalhar pelo corpo. O próprio organismo forma uma cápsula natural envolta do silicone e, caso ocorra o rompimento, não provoca danos a paciente, sendo descoberto apenas nos exames de imagem.

Janeiro 19, 2024

Você sabe o que é mamotomia?

Existem diversos tipos de biópsia que podem ser utilizadas no diagnóstico do câncer de mama ou outras alterações mamárias. A mamotomia ou biópsia a vácuo é realizada em ambulatório ou hospital com uso de anestesia local, mas sem necessidade de anestesia geral ou internação.

É um dos tipos de biópsia mamária utilizada para diagnóstico de alterações mamárias que podem ser guiadas pela ultrassonografia, mamografia ou ressonância magnética.

Ela consegue captar amostras maiores e melhores de patologia sendo uma forte aliada no diagnóstico do câncer de mama.

Dependendo do caso, ela pode retirar a lesão completa durante a coleta da amostra.

Janeiro 18, 2024

Minha cirurgia mamária vai me deixar cicatriz?

Sim, toda cirurgia mamária deixará cicatriz, mas podemos utilizar técnicas de cortes menores e escolhas de local que deixem-a mais discreta. Porém, tudo vai depender dos cuidados pós-cirúrgicos e da cicatrização de cada organismo.

Vale salientar que a cicatrização e efeitos colaterais, como queloide, podem variar de pessoa para pessoa. Por isso, é indispensável os cuidados pós-cirúrgicos com as cicatrizes das mamas.

Janeiro 9, 2024

03 Dicas de como manter a saúde das mamas no verão

O cuidado com a pele deve ser constante e no verão temos que ter atenção redobrada, principalmente com as mamas.
Apele mamária é bastante sensível e a exposição prolongada ao sol pode trazer uma série de malefícios. Por isso, trouxe 03 dicas que devem ser seguidas para preservar a saúde das mamas:

Para pacientes com câncer de mama:

  • Beba bastante água;
  • Proteja cicatrizes do sol

Em todos os casos:

  • Evite exposição solar, principalmente nas areólas;
  • Passe protetor solar mesmo vestida.
Nos casos de cirurgia mamária, evite exposição solar durante 30 dias após a cirurgia para uma melhor cicatrização.

Janeiro 8, 2024

Quais são os cuidados após cirurgia mamária?

A cirurgia mamária é o sonho de muitas mulheres, mas ela também pode causar medo e insegurança devido ao pós-operatório. Neste vídeo trouxe alguns cuidados que precisam ser tomados após cirurgias mamárias.

Janeiro 5, 2024

Metas para 2024: colocar os exames de mama em dia.

Ano novo é um convite para traçar novas metas e fazer o check-up de rotina para avaliar a saúde das mamas e do corpo no geral.

Colocar os exames em dia, inclusive os de rastreamento para o câncer de mama, são uma estratégia fundamental para prevenção e tratamento de alterações malignas nas mamas.

Agende uma consulta presencial ou teleconsulta comigo. Comece o ano cuidando de você!